Du behöver inte hoppa över alla övergivna hösträtter bara för att du försöker se vad du äter. Dessa näringsrika äpplerecepter kommer att bromsa dina begär och hjälpa dig att hålla dig på rätt väg
Äppelpaj havremjöl kakor
Dessa tugga havremjölskakor har färre än 100 kalorier per portion, så du kan njuta av två (eller tre!) Helt skuldfria.
Få receptet på Amy's Healthy Baking.
Grekisk yoghurt Apple Cinnamon Bröd
Ta en skiva av detta kanelbröd till frukost (eller ett midnatt mellanmål).
Få receptet på Kristine's Kitchen.
Verktyg du behöver: limpanna ($ 11, amazon.com)
Äggkaka med låg fetthalt
Du kan inte gå en höstsäsong utan minst en bit varm äppelkaka.
Få receptet på Lika enkelt som Apple Pie.
Verktyg du behöver: springform pan ($ 14, amazon.com)
Morfar's Healthy Apple Cinnamon Pancakes
Dessa äppelkanelpannkakor är värda att komma ur sängen för!
Skaffa receptet på livligt bord.
Verktyg du behöver: elektrisk takpanna ($ 27, amazon.com)
One Pan Pork Chops med äpplen och lök
Servera denna måltid med en panorera på en upptagen veckonatt.
Få receptet på The Chunky Chef.
Verktyg du behöver: gjutjärnspanna ($ 20, amazon.com)
Butternut Squash Apple Soup
Det finns inget bättre sätt att spendera en kylig natt i än genom att äta denna smakfulla och hälsosamma soppa.
Skaffa receptet på Well Plated.
Verktyg du behöver: handbländare ($ 30, amazon.com)
Svenska äppelpaj
Dina gäster kommer aldrig att veta att denna läckra paj är glutenfri, mjölkfri och tillverkad med hela korn.
Få receptet på Texanerin.
Verktyg du behöver: pajpanna ($ 12, amazon.com)
Cinnamon Apple Chips
Handla din påse potatischips för några av dessa enkla, hemlagade äppelchips. De är det perfekta mellanmålet för din nästa filmkväll.
Skaffa receptet på Carrie's Experimental Kitchen.
Ej-bakade äppelpajproteinbarer
Ta en (eller tre!) Av dessa läckra hemlagade proteinbarer efter nästa träning. Din söta tand kommer att vara så nöjd med detta näringsförpackade mellanmål.
Få receptet på The Big Man's World.
Broccoli äpplesallad
Denna färska äpplesallad är det bästa sättet att smyga in några portioner grönsaker.
Få receptet på Cooking Classy.
Spara dessa idéer
Spara dessa hälsosamma äpplerecept för senare genom att fästa den här bilden och följ Country Living på Pinterest för mer hälsosamma recept.
Nästa 12 Apple Muffinrecept för sötare morgnar
