Att göra passionflower leaf tea hemma är ett kostnadsvänligt alternativ till att köpa teet.
Passionsblommor och kronblad har essenser som kan lugna trötthet och depression, enligt University of Virginia Health System. Det underlättar också sömnlöshet och förbättrar minnet. En lugnande ört, att dricka den i ett te kopplar av dig överallt så att du kan vila eller lindra stressande känslor. Detta gör det till ett särskilt användbart örtte för medelålders kvinnor. Att göra teet hemma från färsk passionflower fungerar som ett kostnadsvänligt alternativ till att köpa teet kommersiellt tillverkat. Det är också en enkel strävan att slutföra i ditt kök.
Saker du behöver
- 1/4 kopp färska passionflower blad
- Cookie ark
- Lös tesil
- Tekopp
Sprid de färska passionflowerbladen över ytan på kakan. Grädda kakan på 450 grader Fahrenheit i 10 minuter. Detta torkar dem snabbt till en skarp.
Tillsätt de torkade bladen i den lösa tesilen och krossa dem vid behov.
Mikrovågsugn en tekopp 3/4 full med vatten i 2 minuter. Släpp tesilten i det heta vattnet och låt det branta i 3 minuter.
Ta bort te-silen som innehåller de fuktiga resterna av passionsblommor. Kassera det.
Tillsätt mjölk och honung efter smak och rör om noggrant innan du njuter av detta blommig örtte.
