Vi vet alla att ämnet att sova med barn kan vara ganska kontroversiellt, men vad sägs om att dela en säng med din pooch? Om du älskar att kela med din lurviga vän varje natt, finns det ingen anledning att sluta - forskare säger att sova med en hund inte verkligen stör en människas sömncykel.
En ny studie, publicerad av Mayo Clinic, analyserade 40 hundar som sov i samma säng som sina ägare. Både hundar och människor bar spårare för att analysera sina sömnmönster, och ägarna loggade också sina sömnaktiviteter i en journal. Efter en vecka rapporterade forskare att både människor och hundar registrerade "tillfredsställande" sömneffektivitet, vilket sover minst 80 procent av tiden genom natten. Den genomsnittliga sömneffektiviteten för ägarna var 81 procent och genomsnittet för hundar var 85 procent. Studien rapporterar dock att människorna sov lite bättre när deras hund inte var i samma säng.
Men om du diskuterar om att låta din valp slumma vid sidan av dig beror det verkligen på hundens uppträdande, berättar Carlo Siracusa, en veterinär i Philadelphia, till New York Times . "Det finns hundar som tenderar att vara mer reaktiva mot stimuli", säger Dr. Siracusa. "Så till exempel, om hunden ligger på sängen och ägaren vänder sig och oavsiktligt träffar hunden med benet, kommer vissa hundar att skrämmas och reagerar av rädsla. "Men om en hund är mer avslappnad, säger han att det är" inga problem "med att låta en hund sova med sin ägare.
I slutändan vill du låta din hund ta ledningen, tilllade Dr. Siracusa och sa att en valp kommer att ta en snooze var den är mest bekväm. "När hundar sover vill de ha ett säkert utrymme och vill inte bli besvärade."
(h / t New York Times)
