25 Veganfrukostrecept för lätt morgon

Det är ganska lätt att berätta om du är morgonperson: Är det enda som får dig i sängen på natten löfte om frukost nästa morgon? Älskar du ordet "brunch" så mycket att du använder det som ett verb när det är möjligt? Har du någonsin i ditt liv träffat en mimosa som du inte gillade? Om du sa ja till någon av dessa pressande frågor, är du verkligen i frukost. Men låt oss säga att med lite ålder och erfarenhet, är du mindre i Cheerios, bacon och ägg och mer intresserad av att höra om växtbaserade alternativ. Kolla in dessa söta, salta och tillfredsställande veganrecept som säkert kommer att få dig att stiga och lysa.

När du inte känner havregryn till frukost, byt ut den med en välsmakande blandning av rostad och mosad sötpotatis, nötter, russin och mandelsmör.

Få receptet på Healthy Liv.

Crunchy Vegan Almond Granola

Bränsle upp för vad som helst dag med en morgonmåltid med hemlagad granola ihop med nötmjölk och toppad med skivad frukt.

Vegan pepparkakesscones med vaniljbönsglasyr

När du vill ha en söt morgonbehandling kan du prova dessa smakfulla scones, bundna med ett linägg (bara enkel linfrömåltid och vatten!), Kryddade med ingefära, kanel och kryddnejlikor, droppade sedan med en mandelmjölkglasyr.

Få receptet på Nutritional Foodie.

Vegansk lönn-citrussallad med kokos

Denna uppfriskande söta och syrliga fruktsallad är läcker på egen hand eller serveras över havregryn eller vegansk yoghurt. Och om du piskar upp det på sommaren, byt ut sommarbär och stenfrukt för citrusfisken.

Vegan svamp "Bacon" Frukost toast

Vill du vakna upp med en spräng av protein och fiber? Prova den här umami-smaksatta spridningen av ugnsrostad svamp, varma körsbärstomater och krämig hummus på din rostat bröd.

Få receptet på Cotter Crunch.

Vegansk jordnötssmör-banan Slow Cooker Havregrynsgröt

Tillämpa din långsamma spis till nattövervakning, så får du en varm, fyllande och läcker stålklippt havregryn som är klar och väntar när du vaknar på morgonen.

Få receptet på Smile Sandwich.

Vegan Quick Tangelo Marmalade

På bara 30 minuter kan du piska upp denna fruktiga marmelad och ha den till hands för frukost hela veckan. Vår rekommendation: Servera den på rostat bröd eller en engelsk muffin med en smet av jordnötssmör eller vegansk gräddost.

Skaffa receptet.

Vegan Pecan Pie Overnight Oats

Njut av sötma av pekannpaj utan alla skyldigheter tack vare en skål med lätt havre över natten toppad med en generös hjälp av sötade hackade pekannötter.

Få receptet på Damn Delicious.

Vegansk grodd lins och avokadostost

Du kommer att bli en bild av hälsan efter att du har ätit grodda linser som är smakade med aromater, ingefära och kryddor ovanpå mosad avokadostast.

Få receptet på Vegan Richa.

Vegan stålskårna havre med äpple och tranbär

Oavsett om du ska springa maraton eller bara ha en actionfylld dag, med denna frukost med kryddat havregryn med frukt (både kokt och okokt) och kryddor kommer du att vinna dagen.
Skaffa receptet på A Beautiful Plate.

Vegan jordgubb-balsamisk sylt

Så lång, sorglig vanlig rostat bröd. Detta jordgubbssylt med låg socker ger brödet en välbehövlig spark. För lite lite extra, toppa med färska jordgubbar.

Få receptet på Damn Delicious.

Vegan frukostskål med sötpotatis med salta granola

Om du var barnet som aldrig fick höra att äta hennes grönsaker, har vi fått frukosten åt dig! Rostad sötpotatis och zucchini serveras tillsammans med ångad grönkål, toppad med en krispig kryddad granola och tahinadressing.
Få receptet The Full Helping.

Vegan jordgubb-bananmuffins

Piska upp ett parti av dessa glutenfria, veganer, jordgubb-och-bananmuffins på söndag kväll och ha färdigbuffade frukostar (och snacks) för den kommande veckan.

Få receptet på Keepin 'It Kind.

Vegan Tahni och Maple Havregryn

Kombinera sött och velsmakande i en välsmakande maträtt som kombinerar fiberrullad havre med frukt, en dropp med tahini och lönnsirap och en smällning av hampafrön.

Få receptet på Två hallon.

Vegan Potato-and-Tofu frukostburrito

Det finns ingen bättre frukost på farten än en burrito. Håll din tortillabit på den friska sidan med en fyllning av tofu, potatis, bladgrönsaker och skivad avokado.

Få receptet på Yummy Mummy Kitchen.

Veganska hirs och potatispannkakor

Försök bara att motstå en inte så kort bunt med dessa glutenfria, veganska sötpotatis- och hirspannkakor. Servera dem med en droppe ren lönnsirap, en dubbla vegan yoghurt och ett strö rostat hackade nötter.

Få receptet på The Full Helping.

Vegan Tator Tot Waffles

Finns det någon i världen som inte gillar tater-tots? För att tillverka den här roliga maträtten, helt enkelt radla ett våffeljärn med tater-tots och voilà! En vegansk frukost som hela familjen kommer att älska. Servera med tomatsylt och vegansk gräddfil.

Få receptet på Damn Delicious.

Vegan vegetabilisk-och-Tofu-kryptering

En blandning av grönsaker (tänk sparris, knäppt ärtor, selleri och kål) och fast tofu får kryddas med sojasås i denna smakliga frukostmaträtt.

Få receptet på Feasting at Home.

Vegan banan, Matcha och grönt te smoothie

Du kan njuta av denna supersunda, veggipackade (spenat och zucchini!), Proteinrik smoothie vid ditt skrivbord eller när du är på språng!
Få receptet på Emilie Eats.

Veganska söta potatis-och-svarta bönor Burritos

Smaksatt med din favoritsalsa kommer dessa fetthaltiga burritos förmodligen att hålla dig lugn fram till lunch.

Få receptet från From My Bowl.

Vegan Slow Cooker Blueberry-Banana Oats och Quinoa

Denna supertillfredsställande frukost är full av frysta blåbär och fiber- och proteinrika stålskurna havre och quinoa och toppad med frukt och hackade nötter.

Få receptet på Organize Yourself Mager.

Veganpotatis, Tofu och Kale Hash

Vad går bättre tillsammans än bacon och ägg? Tofu och potatis! Krämiga rostade potatisar serveras tillsammans med proteinrik tofu och vitaminfylld grönkål i denna superläckra frukost hash.

Få receptet på Delish Knowledge.