Vem sa att hälsosamt ätande måste vara tråkigt? Visst inte oss - vi är fast tro på att du aldrig ska skymta på smak eller dina favoritkulinariska nöjen, det är där dessa absolut aptitretande lågkolhydratrecept kommer att spela. Med middagsidéer som sparris kyckling Alfredo, curryröd linssoppa och grekiska nötköttbullar kommer din familj inte ens att inse att dessa läckra rätter är faktiskt supersunt! Ännu fler goda nyheter - du kan fortfarande njuta av pizza, grillad ost, enchilador och liknande. Bara bryta upp med bröd och ersätta mer näringsalternativ som blomkålskorpa eller zucchini skivor, eller till och med dike det helt och ät ingredienserna direkt från en skål. För upptagna nätter när det är ett mirakel bara att få vad som helst på bordet, än mindre något hälsosamt, låt dessa enkla lågkolhydratmiddagar vara din räddande nåd. Och för fler matlagningsidéer, kolla in dessa hälsosamma recept för kycklingfolie.
Krämig vitlöksräka med parmesanKoppla ihop denna härliga maträtt med en annan läcker lågkolhydrat-enhet, som sallad eller blomkål.
Få receptet på Cafe Delites.
Blomkål krustade grillad ost
Världens bästa tomatsoppstillägg smakar lika otroligt utan riktiga brödskivor.
Få receptet på Kirbie's Cravings.
Zucchini Pizza Bites
Nästa gång en pizza begär oundvikligen träffar, prova denna lågkolhydratframställning, som använder ugnsbakade zucchini-skivor som jordskorpan.
Få receptet på Easy Low Carb.
Kyckling Enchilada gryta
Genom att dikta tortillaen och använda en lågkolhydratsås kan du få din enchilada-fix utan att känna dig fast.
Få receptet på 730 Sage Street.
Marinerad svamp-och-förkolad broccolini-sallad
Röd paprika flingor ger värmen till denna enkla sidesallad.
Bacon salladkoppar
Tänk på dessa läckra koppar som en BLT - utan alla extra kolhydrater!
Caprese Balsamic Grilled Chicken
Denna enkla, ostiga måltid håller på att bli din nya favorit kycklingmiddag.
Få receptet på Recept Runner.
Pepperoni champinjon blomkål crust pizza
Varning: När du har bett i den friska, friska skorpan, kanske du aldrig går tillbaka till vanlig pizza igen!
Få receptet på The Cookie Rookie.
Grekiska köttbullar
Servera dessa vattniga köttbullar med en sida av sval tzatzikisås.
Få receptet på Creme de la Crumb.
Turkiet Bolognese med rostad spagetti squash
Hoppa över butiksköpta saker och piska upp din egen läckra sås.
Få receptet på Receptkritikern.
Äppelsmör och salvia fläskkotletter
Den härliga stekpannan är smaksatt med skarpa äpplen, balsamvinäger och färsk timjan.
Få receptet på Half Baked Harvest.
Blomkål stekt ris
Glöm takeout: Detta grönsaksbelagda recept är smakligare, hälsosammare och billigare!
Hämta receptet på Middag i Zoo.
jambalaya
Denna Cajun-maträtt är laddad med kyckling, räkor och korv.
Få receptet på Gimme Some Oven.
Philly Cheese Steak Zucchini Boats
Skopade zucchinihalvor fungerar som basen för denna provolonost-toppad måltid.
Få receptet på Cooking Classy.
Gurkatomatsallad
Balansera alla dina tunga grillrätter med denna uppfriskande sida.
Mörkad kyckling med fänkål
Detta lågkolhydratrecept ger ditt protein och en tallrik grönsaker.
Sparris, snäpptärta och rädisallad
Timjan, citronskal och honung ger spännande smak till denna grönsaksallad.
Skaffa receptet.
Kyckling Enchilada skål
Gör denna enkla mexikanska måltid i din långsamma spis eller Instant Pot.
Skaffa receptet på Hey Keto Mama.
Cool Ranch Zucchini Chips
Dessa är i princip lågkolhydrat Doritos.
Få receptet på Delish.
Buffalo kycklingbullar
Hoppa över pasta och bara nosh på dessa lågkolhydratköttbullar istället. Du kommer inte ens att sakna kolhydraterna.
Få receptet på Buns in My Oven.
Spenat fyllda kycklingbröst
Få din dagliga dos av gröna med denna kycklingrätt med en panna.
Få receptet på Basil och Bubbly.
Baked Chicken Fajita Roll-Ups
Kycklingfajita-roll-ups är tillräckligt bra för att hoppa över tortillaen.
Få receptet på Eat Yourself Skinny.
Laddade blomkålbitar
Packa in smaken till blomkålen med bacon, gräslök och ost med låg fetthalt.
Få receptet på Delicious Little Bites.
Kakor med lågkolhydratkruka
Vill du ha en klassisk komfortmat utan alla kolhydrater? Välj den här blomkålkakapajan.
Få receptet på It's Cheat Day Everyday.
Buffalo Chicken Lettuce Wraps
Du kan piska upp dessa böcker med kycklinggrönsallat på bara 15 minuter.
Få receptet på Joyful Healthy Eats.
Turkiet köttbullar med Zucchini nudlar
Du behöver inte säga adjö till pasta för alltid. Ersätt helt enkelt denna klassiska italienska maträtt med kalkonköttbullar och zucchininudlar.
Skaffa receptet.
Cheesy blomkålbrödpinnar
Tror du att du kommer att sakna brödet? Tänk igen, tack vare dessa blomkål "bröd" pinnar.
Få receptet på Jo Cooks.
Nästa 30 picknickvärda sommarsmörgåsar
