Denna smoothie smakar precis som en skiva med kokosnötsgrädde paj. Rika, krämiga och uppfriskande, det är ett läckert, hälsosamt alternativ till tunga desserter. Tillagad med enkla ingredienser som kokosmjölk, frysta bananer och grahamknäckare, är den redo att dricka på bara några sekunder. Denna smoothie är en bris!
Tips
Du måste planera framåt och frysa bananbitarna. Frys bananen i minst 6 timmar innan du blandar, eftersom frusen banan är nyckeln till en krämig smoothie.
Saker du behöver
- 2 stora bananer, skär i bitar och frysta i minst 6 timmar
- 2 Graham crackers i standardstorlek
3/4 kopp kall kokosmjölk, mer om det behövs
1/2 kopp sötade strimlade kokosflingor
2 teskedar honung, valfritt
1 tesked vaniljextrakt
Kombinera alla ingredienser i en mixer.
Puls tills den är slät och krämig.
Häll i glas och servera genast.
Den här hälsosamma behandlingen är perfekt för frukost, efterrätt eller eftermiddagsupphämtning!
