https://eurek-art.com
Slider Image

Turkiet köttfärslimpa med kryddig tomatsylt

2024

Denna klassiska komfortmat görs här om med kalkon istället för köttkött, vilket sänker fettinnehållet i skålen avsevärt. Den kryddig tomatsylt som toppar den färdiga köttfärslimpen sätter en sofistikerad twist på denna traditionella måltid. Servera med en färsk grön sallad eller snabbsauterade gröna bönor.

Cal / Serv: 371 Utbyte: 8 Förberedelsetid: 0 timmar 25 minuter Total tid: 1 timme 30 minuter Ingredienser 3 msk. olivolja 1 tsk. olivolja 1/2 pund shiitake svamp 3/4 tsk. salt 1/2 tsk. Nymalet svartpeppar 2 1/4 tsk. finhackade färska timjanblad 3 msk. tärnad rostad paprika 2 lb. kalkon (1 pund vitt och mörkt kött) 1 1/2 c. bröd smulor 2 vitlöksklyftan 1 msk. hackade färska salvia lämnar 1 tsk. malad ingefära 1 medel lök 2 kan tärning eldgrillade tomater 1 tsk. krossad röd paprika 2 msk. balsamic vinäger 1/2 c. ljusbrunt socker 1/4 tsk. allspice Vägbeskrivning
  1. Värm ugnen till 350 grader. Värm 1 matsked olja i en stekpanna över medium-hög värme. Smörj svampen tills den började bruna, cirka 6 minuter. Krydda med 1/2 tesked varje salt och peppar och 1/4 tesk timjan. Fortsätt att bruna svampen under omrörning, cirka 6 minuter mer. Rör i rostade paprika. Överför blandningen till en tallrik och låt svalna.
  2. Under tiden, blanda i en stor skål, kalkon, brödsmulor, vitlök, salvia, ingefära, halva löken och återstående 1/4 tesked salt och 2 tsk timjan. Använd dina händer och packa halva kalkonblandningen i en 5-till-9-tums limpanna. Toppa med ett jämnt lager av svampblandning. Täck med återstående kalkon och klappa ner. Grädda i 40 minuter.
  3. Under tiden, värma återstående olja i en stor stekpanna på medelhög värme och koka återstående lök tills den är mjuk, ungefär 8 minuter. Tillsätt tomater, krossad röd paprika, vinäger, brunt socker och kryddor; låt sjuda över medelvärme i 30 minuter.
  4. Ta bort köttfärslimpa från ugnen och sprid 3/4 kopp tomat sylt ovanpå. Återgå till ugnen och baka tills köttfärslimpa når 165 grader F på en omedelbar läst termometer, cirka 30 minuter mer. Låt svalna i pannan, cirka 10 minuter. Vänd ut och skiv. Servera med återstående tomatsylt på sidan.

Tips & tekniker

Tips: Jämfört med nötkött sparar en blandning av mörk och vitmalt kalkon 154 kalorier och 20 gram fett per portion - utan att offra fukt.

5 skäl till varför popcorntak inte riktigt så dåligt

5 skäl till varför popcorntak inte riktigt så dåligt

Låt oss föra tillbaka de goda gamla dagarna

Låt oss föra tillbaka de goda gamla dagarna

Vet du att Tarantulas kan simma?

Vet du att Tarantulas kan simma?