Sommartid är nästan här, vilket innebär att du måste ställa in klockan en timme innan du lägger dig och du "tappar" en timmes sömn. Men varför gör vi det hela tiden? Det visar sig att det är långt mer komplicerat än du kanske tror. Här är vad du behöver veta om "falla tillbaka" och "springa framåt."
Sommartid faller på söndag 10 mars 2019 och söndag 3 november 2019.
Ställ in dina klockor! Förändringen kommer att äga rum klockan 2 på de vår- och höstmorgnarna.
Tala om, varför klockan 2?
Tanken bakom bytet om morgonen är ganska enkel: Enligt LiveScience förväntas de flesta redan vara hemma och i sängen, och den tiden kommer inte att bry många barer eller restauranger. Det påverkar sannolikt inte de som har tidiga skift på jobbet.
Vänta: Jag trodde att det var sommartid.
Det låter konstigt, men sommartid är rätt formulering. (Även om vi kan förstå varför det känns förvirrande.)
Nej, det började inte hjälpa bönderna.
I själva verket, enligt National Geographic, hade jordbrukare en lobby som kampanjer aggressivt mot sommartid. Det beror på att det gav dem en mindre timme i solljuset att skicka sina grödor till marknaden. Till denna dag är det många jordbrukare som inte tycker om det, särskilt eftersom kor gillar att mjölkas på ett schema och att flytta klockorna stör det. Jordbrukare i USA lobbade framgångsrikt för att stoppa sommartid efter första världskriget, och det skulle inte återgå i kraft förrän nästa världskrig.
Det började i Europa.
Time rapporterar att 1907 skrev William Willet en bok som heter The Waste of Daylight och argumenterade för en sommartid. "Solen lyser över landet i flera timmar varje dag medan vi sover, " skrev han, men där "kvarstår bara en kort stav av sjunkande dagsljus för att tillbringa den korta fritidsperioden som vi har till förfogande." Willet lobbade parlamentet för förändringen, genom att säga att det skulle öka människors glädje av solljus och också spara pengar på bränsle, men det skickades inte där förrän efter hans död.
Folk tror att det kan hjälpa till att spara energi.
Mellan januari 1974 och april 1975 gick hela landet sommartid året runt för att bekämpa energikrisen. Och 2005 antog kongressen en lag som förlängde sommartid med en månad för att hålla energikostnaderna nere. Men Washington Post rapporterar att en studie visade att den verkligen bara sparar en liten bråkdel av våra elräkningar i bästa fall, särskilt eftersom du är mer benägna att köra din luftkonditionering om du stannar inomhus.
Det är nyare än du tror.
Benjamin Franklin krediteras för att ha kommit med idén 1784, och Tyskland var det första landet som testade det 1916. President Woodrow Wilson fick den första lagen 1918, men den upphävdes sju månader senare, rapporterar Chicago Tribune . President Franklin D. Roosevelt lanserade den 1942, tidsförändringen var inte officiell förrän 1966, då president Lyndon Johnson undertecknade en lag för att göra start- och slutdatum för sommartid enhetligt över hela landet.
Inte alla observerar det.
Arizona (utom Navajo Nation), Hawaii, Puerto Rico, Amerikanska Samoa, norra Marianas och de amerikanska Jungfruöarna känner inte igen sommartid. Delar av Indiana gick inte så bra förrän det antogs statligt 2006. Flera statliga lagstiftare har försökt att överge tidsförändringen de senaste åren. Och runt om i världen är det bara 70 länder som faktiskt observerar det, enligt CNN.
Det kan vara dåligt för din hälsa.
Enligt The Atlantic kan tidsförskjutningen vara skadligt för människor som lider av säsongseffektiv störning, en depression som startar när säsongerna förändras. Det beror på att det ändrar din sömncykel, och det visar sig att förändringar till och med kan vara kopplade till högre risker för hjärtattacker, bilolyckor och till och med felaktig medicinsk utrustning.
Men det kan minska brottet.
Populärmekanik rapporterar att sommartid har visat sig minska rån, eftersom de tenderar att hända mer under mörkret. Med mer ljus finns det troligtvis mindre hot.
