12 mycket effektiva hemåtgärder för att stjäla från mormor

Din mormor hade inte Internet för att söka efter botemedel när hennes familj var sjuk, men hon hade mycket hemvuxen kunskap. "Inte alla farmors botemedel var framgångsrika eller rekommenderas nuförtiden, " säger Kris Deeter, MD, FAAP, pediatrisk intensivist vid Pediatrisk kritisk vård i södra Florida och Joe DiMaggio Children's Hospital i Hollywood, Florida. "Men många har studerats och visat sig vara användbara för att erbjuda lättnad för vanliga hälsotillstånd."

Prova dessa hemåtgärder som farmor kan ha använt nästa gång du är under vädret:

Mormor hade alltid färsk mjölk i sitt kök, och du gör antagligen också. "Applicera en kall mjölkkomprimering. Mjölkproteinerna har antiinflammatoriska effekter", säger Arielle Kauvar, MD, chef för New York Laser & Skin Careand klinisk professor i dermatologi vid New York University School ofMedicine. "Blötlägg en ansiktsduk i en skål med lika delar mjölk och vatten plus iskräm." Håll på plats i 10 till 15 minuter i två till tre timmar.

För att lugna det kliande utslaget, applicera en trasa tappad i Burows lösning (en gammal astringent som fortfarande finns på de flesta apotek) i 10 till 15 minuter två till tre gånger om dagen efter behov, föreslår Kauvar. Burows lösning har en kylnings- och torkeffekt som är särskilt användbar under blåsningsstadiet.

Mormor har rekommenderat den här för alltid: Skär fyra till fem skivor färsk ingefära ungefär en tjocklek. Häll kokande vatten över dem och låt branta i en kopp i cirka en till tre minuter. "Tillsätt lite brunt socker och smutta för att lindra illamående, " säger Jeff Gould, licensierad akupunktör vid Johns Hopkins Integrated Medicine and Digestive Center i Lutherville, Maryland.

Enligt American College of Obstetricians and Gynecologists finns det några bevis för att osötad tranbärsjuice kan minska risken för att få en urinvägsinfektion (UTI), även om den inte är effektiv som en behandling för en befintlig UTI. Deeter föreslår ett glas per dag för att ändra pH i urinblåsan för att göra det mindre vänligt mot bakterietillväxt.

Gnid bara en isbit över bettet för att minska klåda och svullnad, eller använd Burows kompresser i 10 till 15 minuter.

"En feber är inte fienden. Det är din kropp som försöker döda virus eller bakterier, " säger Deeter. Men om du är eländig, föreslår hon alukewarm bad eller håller svala kompresser i pannan eller under armhålan för att sänka ner temperaturen som mormor brukade göra för feber.

Några kliniska studier har visat att en tesked honung 30 minuter före sänggåendet kan minska hosta hos barn äldre än två år, och en arecent granskning av randomiserade kliniska prövningar visade att honung kan vara bättre än någon behandling eller placebo för att minska frekvensen hosta.

Din mormor kanske har hållit en aloe vera-anläggning praktisk nära köket. Enligt NCCIH visar tidiga studier att aloe vera gel kan orsaka brännskador. Kör först bränningen under kallt vatten. Applicera sedan färsk aloe veragel. "Bryt av en bit av bladet från växten och försiktigt försiktigt vad som finns i brännskadorna, " säger Deeter. Den flaskade gelén är också bra att använda om du inte har växt.

Havregryn är inte bara för farmors berömda kakor. Studier i Journal of Drugs in Dermatology bekräftar dess fuktgivande och antiinflammatoriska egenskaper för kliande hudförhållanden. Gör en grönsak av ¼ kopp malt havregryn och mjölk; applicera på grova fläckar som armbågar och knän och lämna på några minuter, säger Deeter. Eller trya mindre rörigt alternativ: Blötlägg i ett ljummet bad med kolloidala (pulveriserade) havre, som finns på de flesta apotek.