https://eurek-art.com
Slider Image

12 av de mest läckra bär du behöver för att börja äta om du inte redan är det

2025

Du kanske har hört talas om några av dessa, men hur många har du faktiskt använt?

fläder

Traditionen säger att fläderbärssirap kan öka din immunitet och många använder den som ett folkmedicin för att behandla sjukdom och säkerställa allmän hälsa.

Recept för att prova: Elderflower och Blackcurrant Rolls

Loganberry

Om du är angelägen om att få ett försprång på bärsäsongen är loganbär det perfekta alternativet eftersom de mognar från mitten till slutet av maj. De kan till och med ta slut innan hallon och björnbär (som ursprungligen blandades för att skapa loganbär) mognar.

Recept för att prova: Jam + Coconut Thumbprint Cookies

Krusbär

Populärt i Storbritannien kan du äta dessa bär som är handplockade direkt från naturen. Omogna bär är syrliga och bättre för matlagning, medan de mogna är så saftiga att du kanske till och med märker att de läcker.

Recept för att prova: Rabarber och röd krusbärspaj

Mullbär

Det finns över 100 arter av detta bär, som kan vara vita, röda eller svarta - men de röda är infödda i USA. Även om många bär har flera hälsofördelar, sticker mullbär ut för sin höga järnkoncentration.

Recept för att prova: Svart Mulberry Margarita

lingon

Kallas också som björnbär, lingonbär finns i norra Europa och Nordamerika. Den tårta frukten blandas ofta med socker för att skapa sylt som är fullpackad med många näringsämnen.

Recept för att prova: Lingonberry Rye Bread

Goji

Flytta över grönkål - denna supermat (eller superfrukt!) Är en hög källa till antioxidanter och har använts i kinesisk medicin i flera år. Goji bär ätas vanligtvis råa eller torkade.

Recept för att prova: Goji Berry Lime Smoothie

Huckleberry

Bortsett från att påminna oss om en av våra favoritbarndomsböcker, älskar vi att laga mat med detta bär som kan vara rött, lila eller blått. Medan de ibland förväxlas med blåbär, har huckleberry en märkbart annorlunda smak som kan variera från söt till tårta.

Recept för att prova: Huckleberry Cream Cheese Mini Pies

Juneberry

Om du befinner dig i Great Lakes-regionen i juni eller juli, håll utkik efter dessa bär, som ibland också förväxlas med blåbär. Din smak liknar söta svarta körsbär, men med en touch av mandelsmak blandad in.

Recept för att prova: Saskatoon Berry Tart

Röd eller svart vinbär

Vanligt i franska rätter kan dessa bär vara en läcker ersättning för blåbär.

Recept för att prova: Red Currant Mazarin Tart

Nästa 25 lättanvända efterrättrecept i burkar

Den "hackade" vinnaren Silvia Baldini delar sina favoritvägar för att laga mat med sommarfrukter

Den "hackade" vinnaren Silvia Baldini delar sina favoritvägar för att laga mat med sommarfrukter

11 Morot Cake Recept för när du är sjuk av choklad

11 Morot Cake Recept för när du är sjuk av choklad

Hur man använder en Stanley kniv

Hur man använder en Stanley kniv