Krukväxter kan göra mer än bara få en stänk av grönt inomhus, det visar sig ... särskilt när de är i ditt sovrum. En berömd NASA-studie från 1989 fann att sådana växter kunde minska inomhusluftföroreningar som bensen och formaldehyd, åtminstone i en kontrollerad laboratoriemiljö, och nyare forskning säger att växter kan göra att du känner dig mindre stressad och mer kreativ. Det kan aldrig vara en dålig sak. Här är några av de bästa luftrenande växterna att överväga att hålla i ditt sovrum hemma:
1 lavendel (lavandula)
Flera fronds i ett elegant fläktmönster gör detta till en vacker växt, oavsett din personliga dekorstil. Det är ganska lätt att växa också, jämfört med många andra handflator, och föredrar starkt indirekt ljus och kräver vatten endast när jordens övre tum är torr.
3 Gummianläggning (Ficus elastica)
Plommorna i denna underbara handflata kan bli 6 till 7 meter höga, så se till att ge den gott om utrymme. Det kräver också starkt inomhusljus och konstant lätt fukt på våren och sommaren (men låt det inte bli fuktigt!).
5 engelska murgröna (Hedera helix)
Denna härdiga murgröna trivs i krukor, hängande korgar eller blandad med andra högre krukväxter i en delad kruka. Det behöver måttligt ljus på våren och sommaren, och det kräver starkt ljus (eller extra fluorescerande ljus) på hösten och vintern. Pro tip: Låt jordytan torka lite mellan vattningar, men låt inte växten helt torka ut.
6 Boston Fern (Nephrolepsis exaltata)
Dessa frodiga ormbunkar är en billig, klassisk krukväxt, och deras välvda, ljusgröna lundar ser alltid vackra ut. Men varnas: De kan vara lite av en diva inomhus. Boston Ferns föredrar mycket ljus, och de kommer att behöva missas varje dag. Alternativt kan du prova att lägga dem på ett bricka med små stenar fylld med vatten. Dessutom tenderar de också att kasta regelbundet ... så som en förälder bör du vara beredd att hämta efter dem!
7 kinesiska vintergröna (Aglaonema commutatum)
Denna lättväxta växt har glansiga, ljusgröna blad med vita markeringar. Den tolererar lågt inomhusbelysning och föredrar att dess jord alltid är lätt fuktig, men föraktar kall luft. Se till att hålla den borta från utkast!
8 ormväxt (Sanseveria trifasciata)
Dramatiska, svärdliknande blad definierar denna slående växt (och ger den också det inte så smickrande alternativa namnet "svärmors tunga"). Det är tufft som naglar, så prova om du inte är känd för att du har en grön tumme. Ljust, indirekt ljus är bäst för Snake Plant, som också bara behöver vattnas när jorden blir nästan torr. Under rätt förhållanden kan den leva i decennier!
9 Dracaena (olika arter)
Flera olika typer av dracaena har visat sig rena och rena luften. Det är alla växter som är lätta att odla med långa, ojämna löv, av vilka några har vackra röda markeringar. Är du inte säker på vilken sort du ska prova? Leta efter "Janet Craig", "Tricolor" eller "Masangeana" (ibland kallad "Corn Plant"). Men vad du än går med, vet att alla arter föredrar liknande förhållanden: måttligt till starkt indirekt ljus och jord som hålls lätt fuktig.
10 Lacy-Tree Philodendron (Philodendron bipinnatifidum)
Denna spektakulära men lättmanövrerade växt har enorma blad med delikata, lacelike kanter. Det är upprätt när det är mindre men kommer så småningom att spridas ut när det växer. Ge Philodendron måttligt ljus och vattna det när de övre centimeterna av marken blir torr.
11 Dieffenbachia (olika hybrider)
Denna växt har blixta blad - men tappen inne i innehåller kristaller som kan irritera slemhinnor. Usch. Om du har ett husdjur som tycker om att tugga på grönska föreslår vi att du hoppar över det. Annars är det en generellt sorglös anläggning som bara behöver måttliga mängder filtrerat ljus. Håll marken lätt fuktig, men aldrig fuktig.
12 rosmarin (Rosmarinus officianalis)
Denna kulinariska ört har en trevlig, pinjedoft, särskilt när du borstar fingertopparna mot den. Det behöver starkt ljus, så håll det vid ett ljust fönster (helst en söderläge). Låt jorden torka inom en tum från ytan mellan vattningar och vänd potten varje vecka så att växten växer jämnare. Bonus: Med rosmarin i ditt hem har du alltid färska örter för matlagning!
13 Spindelväxt (Chlorophytum comosum)
Din mamma eller mormor kanske har odlat denna klassiska krukväxt på 70-talet, men det är fortfarande värt en plats i ditt hem idag. De randiga lövbågen från mitten, och så småningom producerar växten massor av baby spindelväxter. Och hur söt är det här? De kallas "plantlets!"
14 Pothos (Epipremnum aureum)
Pothos är kanske den enklaste krukväxten att växa. Den har glänsande, hjärtformade blad och vinstockar som kan växa till flera fot långa. För att föredra måttligt till starkt ljus föredrar Pothos faktiskt att bli lite torrt mellan vattningar.
15 Peace Lily (Spathiphyllum arter)
Dessa lyxiga växter är förvånansvärt fria. De tolererar lågt till måttligt ljus, även om de blommar bäst i ljusare ljus. Vi föreslår att marken blir nästan torr innan den vattnas och delas vart femte år för att skapa nya babyväxter.
