Hoppa igång dagen med dessa lättanpassade frukostidéer.
Veggie-laddad frukostgryta
Det bästa med denna näringsrika frukostgryta är hur anpassningsbar den är - du kan i princip använda allt grönsaker du har till hands. Dessutom kan du förbereda det i förväg och helt enkelt baka det på morgonen för att spara tid!
Få receptet på Little Spice Jar.
Jordnötssmör bananbröd Granola
Skapa och förvara denna läckra granola i en lufttät behållare i upp till en vecka.
Banana and Chocolate Chip Baked Oatmeal Cups
Dessa hälsosamma "muffins" smakar som bananbröd eller en frukostkaka; lägg till ett strö chokladchips för en speciell morgonbit.
Få receptet på Organize Yourself Mager .
Burritos med sötpotatis
Ibland önskar du bara en burrito. Dessa vegetabiliska packade omslag har alla de läckra smakerna - särskilt när de serveras med salsa - utan skuld.
Få receptet på Kim's Cravings .
Lönnsitrussallad med kokosnöt
Känner du att du skulle kunna använda lite mer C-vitamin? Se inte längre än denna enkla citrussallad.
Spaghetti Squash Hash Browns
Gräva de stärkelsefulla potatisarna och använd spagetti squash som en hashbrunt ersättare! Gör det ännu friskare genom att lämna osten ute och ersätta den med grekisk yoghurt.
Få receptet på B.Britnell .
Rostad rödbeta, Baby Kale och Brie Quiche
Gooey brie gör verkligen denna quiche gudomlig - servera detta vid din nästa söndagsbrunch med familj och vänner.
Få receptet på Half Baked Harvest .
Banan- och mandelsmörsmörbröd
Denna färdiga måltid hjälper dig att ta på dig dagen som en mästare: Ta en bit rostat bröd och hög på mandelsmöret och bananerna, fyll sedan på chiafrön och mörk choklad.
Få receptet på Garden of Vegan .
Vanilla Bean and Blueberry Chia Seed Pudding
Denna chiafröpudding är den perfekta lättanpassade frukosten för upptagen morgnar.
Få receptet på The Healthy Family Home .
Grönkål, röd paprika och getostfrittata
Tangy getost är det perfekta komplementet till grönkål och paprika i denna välsmakande frittata.
Få receptet på Aggie's Kitchen .
Rostad kokosgröt
Gröt gör comeback! Prova den här mejerifria versionen för en hälsosam och fyllig frukost på en kall dag.
Skaffa detta recept på Pinch of Yum .
Hemlagade Granola-barer
Granola barer smakar ännu bättre när du gör dem själv - gör en bunt i förväg och ta en innan du går ut genom dörren.
Få receptet på What's Gaby Cooking .
Apple och Sage Sweet Potato Hash
Det här receptet kräver bara några få ingredienser, men det levererar stort i smakavdelningen.
Få receptet på Simply Taylor Blog .
Kale Pesto med Quinoa frukostskål
Piska ihop denna näringsförpackade frukostskål så är du redo att erövra dagen.
Få receptet på Simply Quinoa .
No-Bake Fruit Havregrynssyrta
Dessa små ätliga skålar är gjorda av havregryn och ris Krispies spannmål, hålls tillsammans med krämigt mandelsmör. Fyll skålarna med tjock grekisk yoghurt och topp med frukt, så har du den sötaste, hälsosamma frukosten någonsin.
Få receptet på Chelsys smutsiga förkläde .
Pocherat äggavokado toast
Vem älskar inte avokado toast? Tillsätt ett pocherat ägg och färska tomater för att skapa en enkel frukostmaträtt som är bra och bra för dig.
Få receptet på Pinch of Yum .
Peach Pie Smoothie Bowl
Denna "persika paj" är faktiskt bra för dig! Det är packat med protein och alla smaker som påminner om din mormors klassiska paj.
Skaffa receptet på Spoonful of Flavour .
Nästa 12 sätt att göra Toast sätt mer spännande
