I ett försök att hoppa för att starta hennes hälsa, komma i form och släppa babyvikt efter att hennes andra dotter föddes, inledde frilansstylist och mat- och designblogger Lesley Graham från LWG en självutmanad utmaning att gå ner i vikt - ett pund åt gången . Den här veckan delade hon sin favorit "mager tjej" -frukost med yoghurt, konserver och nötsmör.
Det såg ut så välsmakande, jag var tvungen att prova det. Jag vill inte gå ner i vikt just nu (jag är 21 veckor gravid med mitt första barn), men jag är på jakt efter hälsosamma mellanmål. Tur för mig - och du - Lesley delade hennes recept.
En utsökt mager tjejfrukost:
INGREDIENSER
1 kopp grekisk yorghurt med låg fetthalt eller fetthalt (Lesleys favorit kommer från Fage)
3 msk osötad strimlad kokosnöt
1 matsked hackad rå valnötbitar
En topp av fikon konserverar (för att sötta den, säger Lesley)
1½ matskedar av ditt val av mutter
REGI
Lager ingredienserna, blanda och njut.
Berätta för oss: Vad är din favorit med låg fetthalt?
-----
MISS INTE: 5 enkla och läckra brunchrecept
Plus:
Se mer av våra ganska praktiska projektidéer »
Den ultimata guiden för köksdesign »
35 nya användningar för gamla saker »
36 enkla och uppdaterade grytrecepter »
100 sovrumsdesigner du kommer att älska »
