När du är mormor är det inte många saker som är bättre än att spendera tid med dina barnbarn. Och, enligt forskning, att barnpassning dina barnbarn inte bara ger glädje i ditt liv - det kan också hjälpa dig att hålla dig skarp som en tackling under dina gyllene år.
Forskning som publicerades i en 2014-utgåva av Menopause, tidskriften för North American Menopause Society, visar att mormödrar som hjälpte till med barnomsorg minst en dag i veckan gjorde bättre resultat på kognitiva test, vilket ledde forskare att dra slutsatsen att spendera tid på att ta hand om barnbarn potentiellt minska risken för att utveckla demens och Alzheimers sjukdom. Studien, genomförd av Women's Healthing Aging Project i Australien, involverade att administrera tre olika kognitiva test till en grupp av 186 kvinnor efter menopaus, varav 120 mormödrar.
Fångsten? Resultaten avslöjade också att för mycket barnvakt kan slå tillbaka. Mormödrarna som babysat fem eller fler gånger i veckan fick lägre betyg på de kognitiva tentamen jämfört med dem som babysat bara en gång i veckan. Även om orsaken till sambandet inte är klart, har andra studier föreslagit att social interaktion kan hjälpa äldre att förbli mentalt friska. Ännu bättre visade en annan studie att spendera tid med morföräldrar har hälsofördelar också för barnbarn, vilket innebär att skicka barnmormors hus en gång i veckan verkligen är en win-win för alla.
(h / t CBS News)
Ladda ner den kostnadsfria Country Living Now-appen för att hålla dig uppdaterad om den senaste landsdekoren, hantverksidéer, komfortmatrecepter och mer.
